Alberto Font | Dietista y entrenador
Programa pérdida de peso
Te ayudo a perder peso
comiendo tus alimentos favoritos
en 10 Semanas
sin pasar hambre
-12kgs
-14kgs
-13kgs
Programa pérdida de peso
de XL a M
De XL a M es un programa 1 a 1 para personas que quieren lograr perder hasta 10kg y mejorar su autoestima sin pasar hambre. Invirtiendo en su salud y en cosas que SI le funcionan, sin hacer dietas restrictivas y ni matándose a cárdio.
Pierde peso
-10kgs
De XL a M es un servicio para personas que quieran lograr perder hasta 10kg y mejorar su autoestima en menos 10 Semanas.
Comiendo tus alimentos favoritos
Disfrutarás de la comida sin dietas estrictas y sin pasar hambre. Dejaras de preocuparte que “SI” y que “NO” puedes comer.
Sin pasar hambre
sin dietas
Invirtiendo en tu salud, te verás mejor: tendrás más vitalidad, más energía y más ganas de hacer actividades en familia.
Método para perder -10kgs
en solo 10 semanas
De XL a M es un servicio para personas que quieran lograr perder hasta 10kg y mejorar su autoestima sin pasar hambre, pero que sobretodo son personas y quieren seguir disfrutando de su vida sin prohibirse alimentos.
¿Para quién es el programa de XL a M?
- Personas que tras ser padres se han dejado y no logran recuperar su forma física.
- Personas que en la pandemia empezaron a coger kgs y no han parado desde entonces.
- Personas que evitan ir a la playa por no sentirse a gusto con su cuerpo.
- Personas que han probado todo tipo de dietas y soluciones, pero no consiguen resultados.
¿En qué consiste el programa de perdida de peso?
- Programa 1 a 1. Te acompañare personalmente a lo largo de todo el proceso
- Plan de acción concreto. Para las siguientes 10 semanas
- Nutrición. Perderás peso comiendo lo que te gusta
- Entrenamiento. Adaptado a ti en casa o en el gimnasio
- Seguimiento. Estarás en contacto conmigo a lo largo de todo el proceso
Guerreros y Guerreras
que han pasado por el programa
- Ellos también pensaban que no lo consegirián -
-14kgs
-14kgs
-14kgs
-13kgs
-13kgs
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-25kgs
-25kgs
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-14kgs
-14kgs
-14kgs
-12kgs
-12kgs
-12kgs
-6kgs
-6kgs
-6kgs
Esto es un programa 1 a 1 en el que te guiaré en todo momento para perder peso y sentirte mejor contigo mismo/a durante 10 semanas.
FAQs: ¿Qué dudas necesitas resolver?
Quiero ayudarte a tomar una decisión totalmente informada y de valor. Es por eso que, a continuación, responderé varias dudas habituales que se suelen hacer las personas que contratan mis servicios
El programa De XL a M se ha diseñado específicamente para personas como tú que han intentado de todo para perder peso y mejorar su autoestima sin éxito.
¡Absolutamente no! En el programa De XL a M, no te pediré que renuncies a tus alimentos favoritos para perder peso. En cambio, te ayudaré a desarrollar un plan de nutrición personalizado que incluya tus alimentos favoritos, pero que te permita alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
Adaptaré el plan de entrenamiento a tus necesidades individuales, ya sea que prefieras hacer ejercicio en casa o en el gimnasio. Nos aseguraremos de que los entrenamientos sean efectivos y apropiados para tu nivel de condición física actual.
En el programa De XL a M, te ofrezco un seguimiento constante y personalizado a lo largo de todo el proceso. Es un servicio 1 a 1 y estaremos en contacto en todo momento del proceso.
Sí, el servicio es totalmente personalizado a tus necesidades individuales en caso de que tengas alguna lesión o problema de salud. Antes de comenzar el programa, revisaremos tu historial médico para asegurarnos de que te va a ir mejor.
No necesitas ningún equipo especializado para realizar los ejercicios del programa. Adaptaré los ejercicios a los equipos y materiales que tengas disponibles, ya sea en casa o en el gimnasio.
La rapidez con la que verás resultados significativos dependerá de tus objetivos de pérdida de peso y tu nivel actual de condición física. Sin embargo, puedo asegurarte que, con el plan de nutrición y entrenamiento personalizado que te proporcionaré, comenzarás a ver resultados notables en tan solo unas pocas semanas.
